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ビタミン豆事典（ビオチン）
ビオチンはかってビタミンHと命名されていましたが、研究が進むにつれてその働き が解明され、ビタミンB群に分類されました。食物に広く含まれているうえ、腸内細菌 によって合成されるので、一般的には欠乏することはありません。 ...
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ビタミン - Wikipedia
さらにその後、ビタミン F など、幾つかのビタミンは間違いであることや、ビタミン H など、B 群であることが判明し消滅した。 その後、各ビタミンの構造が明らかになり、 適当な名称が付けられたが、ビタミン B12 （シアノコバラミン）やビタミン ...
ビオチン - Wikipedia
また、古くには、マウスを用いた動物実験において、生卵白の大量投与によって皮膚に 生じる炎症を防止する因子として発見されたことから、ビタミンH（Hは皮膚を表すドイツ 語Hautから）と呼ばれたこともある。また、生体内において果たす役割から補酵素Rと ...
ビタミン別表
（ビタミンH）, 多く含まれる食品, レバー・イワシ・ピーナッツ・卵・クルミ・きな粉. 目安量, 18～29歳男性－45μg 18～29歳女性－45μg. 働き, 糖質・脂質・ 蛋白質代謝. 欠乏症, 白髪・抜け毛・食欲不振・脂漏性皮膚炎 ...
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